دستگاه حرفه‌ای دوچرخه در آب یک ماشین ویژه است که می‌توانید به کمک آن بدون فشارهای نامطلوب روی زانو ورزش کنید. نوع تمرینات به شما کمک می‌کند وزن‌تان را کم کنید و وضعیت سلامتی و جسمی‌تان را بهبود ببخشید یا حتی تمرینات حرفه‌ای‌تری را دنبال کنید. این رشته ورزشی مناسب تمامی سنین است و با توجه به پیش‌زمینه ورزشی افراد سطح آن تغییر می‌کند. انجام این ورزش چند فایده مهم دارد:
- خنثی کردن فشار نامطلوب بر روی مفاصل زانو و کمر
- کاهش ترشح اسید لاکتیک به دلیل ماساژ نرم توسط موج‌های آب و کاهش خستگی و کوفتگی
-کم شدن وزن و سوزاندن کالری
- پایین آمدن ضربان قلب در مقایسه با اسپینینگ بدون آب
- افزایش استقامت ماهیچه و استخوان‌ها
- کاهش سایز در قسمت پایین‌تنه